El Aula de Educación Corporal celebra sus sesiones de gimnasia al aire libre

Cerca de 400 alumnos participan de la actividad del Aula de Educación Corporal que este mes celebra sus sesiones de gimnasia al aire libre

El Aula de Educación Corporal de la Universidad Popular ha sido una de las primeras en retomar su actividad, con cerca de 400 alumnos que participan en los cursos de gimnasia para personas mayores.

La concejala de Cultura, Teresa García, ha comprobado esta mañana el desarrollo de esta actividad que el 21 de septiembre arrancó al aire libre, si bien a partir de la semana próxima continuarán en los centros socioculturales. La concejala ha valorado que estas sesiones más allá de contribuir al buen estado físico de las personas que participan de estas clases, también sirven como espacio de socialización y relación para los usuarios.

El protocolo Covid-19 que se ha diseñado para las actividades de la Universidad Popular en este curso ha llevado a dividir las clases en grupos de diez personas (nueve alumnos, más el monitor), cuando hasta ahora los grupos eran de 20 personas. Los monitores facilitan además a los participantes gel hidroalcohólico antes de comenzar la sesión y vigilan que se mantengan las distancias de seguridad.

Durante septiembre, aprovechando el buen tiempo, las clases se están realizando en zonas verdes de la ciudad. En concreto, se están haciendo sesiones de gimnasia en el parque de Abelardo Sánchez, en el Parque Lineal, en los Jardinillos y en la Fiesta del Árbol.

Ya en octubre, con la bajada de temperaturas, está previsto dar continuidad a estas clases en los centros socioculturales que reabren sus puertas a primeros de mes. En concreto, hay sesiones de gimnasia para mayores en los centros de los barrios de Industria, El Pilar, Santa Teresa, Carretas, Pedro Lamata, Sepulcro-Bolera, Parque Sur, Hermanos Falcó, Ensanche y en la Casa de la Cultura José Saramago.

Las personas que asisten a estas clases son mayores de 60 años, que mediante estas sesiones mejoran su condición física realizando ejercicios de residencia, fuerza, elasticidad, flexibilidad, mejora del equilibrio….

El Aula de Educación Corporal cuenta con seis formadores y un total de 382 alumnos matriculados. Quienes tengan interés en participar de esta actividad que ayuda a las personas mayores a mantener su condición física pueden hacerlo, pues quedan 185 plazas vacantes.

La gimnasia de mantenimiento para personas mayores es la principal actividad del Aula de Educación Corporal, desde donde también se suelen promueven otros cursos breves sobre educación postural o yoga. Esta oferta de cursos breves está aún por definir, a la espera de la evolución de la situación por la Covid-19.